Thân hình thon gọn với các loại nước detox sau

Thân hình thon gọn với các loại nước detox sau

Chuẩn bị 1 quả táo đem rửa sạch, bổ thành miếng mỏng, lấy 3 thanh quế. Sau đó, bạn cho táo và quế vào trong bình thủy tinh, đổ khoảng 1 lít nước lọc, rồi đậy nắp. Cho vào ngăn mát tủ lạnh để qua đêm và sáng mai lấy ra sử dụng trong ngày.

Thân hình thon gọn với các loại nước detox sau

Thân hình thon gọn với các loại nước detox sau

Cách làm các loại nước detox sau đây sẽ giúp bạn có được thức uống thơm ngon giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa, làm mát da, rất có lợi trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm này đấy.

1. Nước detox từ bưởi, cam, dưa chuột

Các làm nước detox giảm cân từ bưởi, cam và dưa chuột đơn giản như sau: Bạn chỉ cần lấy 1 quả bưởi rửa sạch xát lát, 1 quả cam đem rửa sạch thái miếng mỏng và 1 quả dưa leo rửa sạch thái lát mỏng. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh, đổ vào bình khoảng 1,5 lít nước lọc, dùng thìa khuấy đều, rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để trữ lạnh trong khỏang 2-3 giờ, lấy ra uống thay nước lọc trong ngày.

2. Nước detox từ dứa, chanh, bạc hà

Lấy ¼ quả dứa đem gọt vỏ rửa sạch rồi thái lát mỏng, 1 quả chanh vàng rửa sạch và thái thành miếng mỏng, 1 nắm lá bạc hà đem rửa sạch. Cho tất cả các nguyên liệu vào bình rồi đổ nước ngập bình, để trong tủ lạnh, trữ lạnh trong khoảng 2 giờ. Sau đó lấy ra uống thay nước lọc, sẽ giúp giảm cân và làm đẹp da tuyệt vời.

3. Nước detox từ táo và quế

Chuẩn bị 1 quả táo đem rửa sạch, bổ thành miếng mỏng, lấy 3 thanh quế. Sau đó, bạn cho táo và quế vào trong bình thủy tinh, đổ khoảng 1 lít nước lọc, rồi đậy nắp. Cho vào ngăn mát tủ lạnh để qua đêm và sáng mai lấy ra sử dụng trong ngày.

4. Nước detox từ dâu, chanh, bạc hà

Lấy dâu tây đem rửa sạch bỏ cuống và bổ đôi, lấy 1 quả chanh đem rửa sạch và thái thành miếng mỏng, lấy 1 nắm lá bạc hà rửa sạch. Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào bình thủy tinh, rồi đổ khỏang 1.5 lít nước lọc vào bình, khuấy đều, rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh trữ lạnh trong khoảng 2-3 giờ, lấy ra uống thay nước lọc trong ngày, sẽ đem lại cho bạn ly nước detox thơm ngon mát lạnh như mơ ước.

Chúc bạn giảm cân thành công khi sử dụng các loại nước uống detox này nhé!.

Tường Vy

Theo Tạp chí đàn bà